O Abba Ló veio a abba José e disse-lhe: "Abba, na
medida do possível sigo a minha regra imutável: um pouco jejuo, oro, medito, tento ficar recolhido. Assim, como consigo, tento purificar meus pensamentos. O que
deveria fazer além disso?”.
O velho levantou-se, esticou as mãos para cima e seus dedos
se tornaram como as dez tochas. Ele disse: "Se queres, torne-se você todo,
como um fogo".
Tradução livre (Frade Menor) da Filocalia (é uma coleção de textos sobre a oração, provenientes das Igrejas Orientais, recolhidas e organizadas no século XVIII).
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